| Aartsengel Raphael |
Ademhalen
Haal een paar keer diep adem en adem dan langzaam uit om jezelf energetisch wakker te maken en oude patronen los te laten.
Toegevoegde boodschap:
In tijden van stress houd je vaak onbewust je adem in. Zoals je weet is je ademhaling essentieel om je lichaam, ziel en geest, kortom je hele leven, van zuurstof te voorzien.
Schrijf een briefje aan jezelf waarin je jezelf herinnert aan het belang om jezelf te voorzien van een diepe en regelmatige ademhaling.
Klik hier om nog een kaart te trekken.